TIISTAI
17:00-17:45 SATUJOOGA, PERHERYHMÄ (1-7 -vuotiaat lapset yhdessä aikuisen kanssa)
Lea, Mäntykankaan koulu
18:00- 18:45 Voimistelukoulu (alkeet), 6-7 -vuotiaat
Iida, Mäntykankaan koulu
18:30-19:15 Voimistelukoulu (alkeet), 8-10 -vuotiaat
Jutta, Donnerin koulun remontin ajan voimistelukoulu Rytimäen koulun salissa.
KESKIVIIKKO
17:00-17:45 Vauvajooga (lapsi 0-12kk yhdessä vanhemman kanssa)
Lea, Ulkometsän päiväkoti
18:30-19:15 Pallot ja pelit 6-8 -vuotiaat
Kai, Mäntykankaan koulu
TORSTAI
Klo 17:00-17:45 Lasten tanssi 5-7 -vuotiaat
Alina ja Fransa, Mäntykankaan koulu
Klo 18:00-18:45 Showtanssi (alkeet) 6-7 -vuotiaat
Camilla, Mäntykankaan koulu
Klo 19:00-19:45 Showtanssi (alkeet), 8-9 -vuotiaat
Camilla, Mäntykankaan koulu
TUNTIKUVAUKSET
Ikärajat ovat suuntaa antavia.
Kaikki tunnit sopivat sekä pojille että tytöille!
Lisätietoa osallistujille: https://kokkolan-naisvoimistelijat.cms.webnode.fi/tunneille-osallistujille
VAUVAJOOGA
Vauvajooga on vanhemman ja lapsen yhteinen oma tunti, joka vahvistaa lempeästi sekä fyysistä että emotionaalista yhdessäoloa. Sopii kaikille joogasta kiinnostuneille, tunti ei vaadi aikaisempaa joogaosaamista. Äidille vauvajooga tarjoaa notkeutta ja lihaskuntoa lempeästi vahvistavaa harjoitusta samalla kun vauva nauttii vuorovaikutuksesta ja yhdessäolosta. Tunnilla mennään vauvan ehdoilla: Voit imettää, ruokkia tai keskittyä hetkeksi vain oman lapsesi sylittelyyn. Ohjaajana Lea
SATUJOOGA
Satujooga auttaa lasta yhdessä vanhemman kanssa löytämään erilaisia rauhoittumisen keinoja ja luo lapselle tilaa opetella tunnetaitoja, leikkejä ja liikkeitä. Perheryhmä, johon lapsi osallistuu yhdessä vanhemman kanssa. Tunneilla vuorottelevat leikit, sadut ja rauhoittumisen hetket. Ryhmään voi osallistua vanhempi yhdessä 1-7 -vuotiaiden lasten kanssa. Ryhmä on lapsen ja aikuisen yhteinen, mutta ilmoittauduthan lapsen tiedoilla. Ohjaajana Lea.
LASTEN TANSSI
5 - 7-VUOTIAAT
Pääpaino lastentanssissa on luovassa ilmaisussa ja tanssien elementteihin tutustumisessa liikunnan iloa unohtamatta. Leikimme, liikumme ja teemme pieniä koreografioita. Tunnit kehittävät oman kehon hallintaa, musiikin hahmottamista, yhdessä toimimista ja fyysis-motorisia taitoja. Tämä on 5-7 -vuotiaiden oma tunti ilman huoltajaa. Sopii kaikille lähtötasoon katsomatta! Ohjaajina Alina ja Fransa.
PALLOT JA PELIT
6 - 8 -VUOTIAAT
Tällä tunnilla lapset pääsevät opettelemaan eri pallopelien alkeita ja oppivat peruslajitaitoja monipuolisesti. Samalla harjoitellaan sosiaalisia taitoja, ryhmässä toimimista ja reilun pelin sääntöjä. Tuntien lajit vaihtelevat ryhmän toiveiden mukaan. Aikaisempaa osaamista ei tarvita! Ohjaajana Heidi.
VOIMISTELUKOULU
Voimistelukouluryhmissä lapset opettelevat liikkumisen perustaitoja leikkien. Voimistelukoulussa liikkuminen on iloinen asia! Siellä jokaisella lapsella on oikeus harjoitella omien taitojensa ja toiveidensa mukaisesti. Voimistelukoulussa luodaan voimistelutaitojen pohja, josta lapsi voi ponnistaa eteenpäin. Lapset saavat oman voimistelupassin, jota täytetään sitä mukaa, kun uudet asiat tulevat tutuiksi. Ohjaajina Iida ja Jutta.
SHOWTANSSI
Showtanssissa yhdistellään erilaisia tanssityylejä , mm. diskoa, hip hoppia, balettia, lattareita ja afroa. Tarkoitus on nauttia esittävästä tanssista! Tunnilla harjoitellaan pieniä koreografioita ryhmän lähtötaso huomioiden. Molemmat showtanssin ryhmät alkavat alkeista, joten lähtövaatimuksena on vain kiinnostus tanssiin ja esiintymiseen! Ohjaajana Camilla.